Níveis de dificuldade nas diferentes modalidades do MTB

Níveis de dificuldade nas diferentes modalidades do MTB

05/07/2017
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Níveis de dificuldade nas diferentes modalidades do MTB

Para participar de campeonatos de Mountain Bike, os participantes devem ter uma condição física alta e algumas habilidades técnicas e experiência em trilhas.
Mas para roteiros existem basta ter uma habilidade mínima. São níveis de roteiro de aventuras no MTB:
Nível 0: esse é o nível para toda a família, inclusive as crianças.
Nível 1: iniciante. trilhas de até 16km, poucas ladeiras e relevos ligeiramente acidentados.
Nível 2: leve. Trilha de até 25km e velocidade média de 15km/h.
Nível 3: médio. São trilhas mais longas de até 50km e velocidade média de 18km/h, em terreno acidentado, podendo haver terra, areia, lama e pedras.
Nível 4: médio alto. Nesse desafio é importante ter uma boa condição física e técnicas de Mountain Bike em exercício por pelo menos 6 meses. E devem se preparar para o percurso fazendo treino físico no mínimo 3 vezes por semana.
Nível 5: alto. Aí entram as trilhas muito difíceis, com grandes desafios, trilhas com no mínimo 70km e velocidade acima de 20km/h. Definitivamente esse tipo de roteiro deve ser encarado pelos praticantes constantes a pelo menos 6 meses e ter um treinamento específico para MTB a partir de 3 vezes por semana.
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